"Mindful Leven" training
Module 7
Aandacht voor je leven
Inspirerend verhaal - de vraag van de muis
Op een dag vroeg de kleine muis aan de wijze egel:
Waar gaat het eigenlijk om?
Gaat het erom dat je...zoveel mogelijk nootjes verzamelt, zodat je heel veel hebt als je oud bent? Of...dat je zo vaak mogelijk zo ver mogelijk weg gaat, zodat je daarna weer naar huis kunt? Gaat het erom dat je... zo veel mogelijk vrienden maakt, zodat je nooit alleen bent? Dat je zoveel mogelijk leert, zodat je later alles weet? Of gaat het er misschien om dat je zo weinig mogelijk doet, zodat je niet moe wordt?; Nou?
De wijze egel dacht na, en dacht nog wat, en nog wat....en zei tenslotte:
Het gaat om aandacht!
Aandacht? vroeg de muis. Voor wat?
Aandacht voor de nootjes die je verzamelt, aandacht voor de reizen die je maakt, aandacht voor je vrienden, aandacht voor wat je leert, en aandacht voor het nietsdoen, zei de egel.Aha! zei muis. Zo veel mogelijk?
Van Minke Mulder, uitg. Hillen, 2005, Amsterdam. ISBN 9085760119
Inspirerende video - Dream
Wij gaan dit avontuur samen aan.
Je reis begint hier. Laat niets of niemand je dromen afnemen. Je staat er niet alleen voor. Je kan altijd terecht bij de Mindful leven training op Facebook. KLIK HIER om je gedachten te delen op Facebook of anderen te horen.
Be Happy, Be Mindful
Liefs Bettina & Danny
en het Zenfit Team